坐骨神経痛の説明

坐骨神経痛とは、お尻から足まで伸びている神経が腰もしくはお尻のどこかで圧迫されることで、お尻から足にかけて痛みや痺れが出る症状を指します。

当整体院にご来院される方の中で特に多いのは、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症が原因で発生する坐骨神経痛です。

重症の場合、5分も歩けない、立っていられない、座っていられないほどの痛みに悩む方も多くいらっしゃいます。

根本改善にはお一人お一人の生活環境や動作の癖を見極め、お身体に合わせたオーダーメイド施術が不可欠です。

よくある原因と当院の考え方

1ヶ月以上通院しても改善しない場合、施術が合っていない可能性があります。マッサージや注射は根本解決にはならず、一時的な緩和に過ぎません。

坐骨神経痛は適切な施術とセルフケアで改善可能です。以下の施術を長く続けている場合は見直しをおすすめします。

• コルセットによる固定
• 電気療法
• 牽引療法
• 強いマッサージや指圧
• 痛み止めの薬や神経ブロック注射
• むやみなストレッチ
• 手術（原因の追究がない場合）

これらの施術は坐骨神経痛の根本改善には繋がらず、場合によっては症状を悪化させる恐れがあります。

避けるべき施術とその理由

コルセットの長期使用

急性期以外の長期使用は腰椎の動きを妨げ筋力低下を招き、症状悪化の原因になります。

電気療法

痛みの部分だけに電気を当てても根本原因は解決せず、一時的な緩和に留まります。

牽引療法

腰痛ガイドラインでも効果は認められておらず、場合によっては害になる可能性も指摘されています。

強いマッサージ・指圧

強刺激は神経機能を麻痺させるため、一時的に痛みは減りますが根本的な改善には繋がりません。

痛み止め・神経ブロック注射

痛みの原因である炎症の「結果」だけを抑えるため、根本原因にアプローチできていません。

むやみなストレッチ

神経の伸長刺激は逆効果の場合があり、痛みを悪化させる恐れがあります。

手術

痛みの原因部位のみの処置で、原因を見逃しているため再発のリスクがあります。

整体院aileの改善方法

当院では、問診・検査を重視し、痛みの原因を身体全体から丁寧に特定します。腰や股関節だけでなく、足首や足の指など症状に関連する部位も検査し、オーダーメイドの施術を行います。

症状のある部分だけでなく、原因となる部分を中心に効率的にアプローチすることで、短期間で確かな改善を目指します。

長年の坐骨神経痛でお悩みなら、ぜひ横浜市港北区新横浜の「整体院aile」の筋膜リリース・オーダーメイド施術をお試しください。