痛みとは?
私たちの体が発する「痛み」は、大切な体からのサインです。体のどこかに異常があったり、傷ついたりすると、脳に「ここが危ないよ!」と伝えるために痛みを感じます。
- 危険を知らせる警告灯のようなもの
体の異常やケガを教えてくれます。
- 回復を助けるサイン
痛みがある部分を無理に使わないようにして、治癒を促します。
- 急性の痛み
ケガや炎症などで突然起こる痛み。
- 慢性の痛み
長期間続く痛みで、原因がはっきりしないこともあります。生活に影響が出ることもあります。
痛みは体の末端にある「痛みを感じるセンサー(受容器)」が刺激を受けると、神経を通じて脳へ伝わります。伝達の流れは以下の通りです。
- 体の痛みセンサーが刺激をキャッチ
- 信号が神経を通って脊髄へ
- 脊髄から脳へ信号が届き、痛みとして認識される
- 脳が信号を受け取ることで「痛み」を感じる
痛みは単に体の異常だけでなく、心や脳の状態にも大きく左右されます。
- ストレスや不安が痛みを強めることがある
- ストレスで体が緊張し、痛みを感じやすくなる
- 過去の痛みの記憶が痛みを長引かせることもある
- これらは「神経の過敏状態」と呼ばれ、痛みの慢性化につながることもあります
痛みは体からの重要なメッセージですが、時に脳や心の影響で悪化・慢性化することもあります。だからこそ、痛みの原因をしっかり見極め、体と心の両方からアプローチすることが大切です。
当院では、筋肉・骨格・筋膜・内臓にアプローチする独自の手技で、痛みの根本改善を目指すとともに、ストレス緩和や生活習慣のアドバイスも行っています。
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